Светлина и здраве: Как естествената и изкуствената светлина влияят на нашето благосъстояние
Светлината – невидимият диригент на тялото и ума Замисляли ли сте се как светлината влияе не само на зрението, но и на съня, енергията, хормоните и дори имунитета? В днешния технологичен свят прекарваме над 90% от времето си на закрито. Работим, учим, почиваме и се храним под светлина, различна от тази, с която сме еволюирали […]